كتب عبد الرحيم بنحميد (صحفي متدرب)
أوسكار بيساتري، سائق فريق مكلارين في بطولة العالم لسباقات الفورمولا 1، يشرح كيف يتعامل ذهنيًا مع سباقات الفورمولا 1. بيساتري، الذي يخوض موسمه الثاني في الفورمولا 1، يقول: “أحاول دائمًا التركيز على الجلسة التالية، أو على عطلة نهاية الأسبوع المقبلة، وأحاول تعظيم ذلك. أجد أنه من السهل جدًا الحكم على ما إذا كنت قد حظيت بعطلة نهاية أسبوع جيدة أم سيئة، وما إذا كنت قد حصلت على أقصى استفادة مما لديك. يمكنك دائمًا الحكم على نفسك بسهولة شديدة. أنت دائمًا تغادر عطلة نهاية الأسبوع وأنت تعلم ما إذا كنا قد قمنا بعمل جيد أم لا”.
هذه النهج الذهني يظهر التركيز الكبير الذي يضعه بيساتري على الجوانب الإيجابية وتعلم الدروس من الأداء السابق لتحسين أداءه في المستقبل. من خلال تحليل تجاربه السابقة، يسعى بيساتري للتحسين المستمر والتفوق في سباقات الفورمولا 1.
قد يهمك أيضا: